靴が臭って困っていました。まわりにも迷惑です。
ニオイが気になるなら、たくさんの靴を履き分けるのが理想ですが、ミニマリストであるゆえ、なるべく靴の数は抑えたい…。
これまで靴のニオイ対策を色々試してきたのですが、数々の失敗の中、これは良かったという靴のニオイ対策についてまとめてみました。
個人的に効果を感じた対策ばかりです。靴＝スニーカーと思ってお読みください。
靴が臭くなる仕組み
まず最初になんですが、靴が臭う仕組みについてです。
靴のニオイの原因は雑菌が繁殖し、ニオイの元（イソ吉草酸）を生み出すことで臭い出します。
- 足の常在菌が靴に移る
- 靴の中で汗や皮脂をエサに常在菌が増える
- 増えた常在菌がイソ吉草酸を作り出す
という流れです。
なので靴のニオイ対策には、
- 靴に常在菌を移さない
- 靴の中で常在菌を増やさない
- イソ吉草酸を取り除く
と臭いの発生する仕組みと逆のことをして防げばよいわけです。
靴のニオイを防ぐ具体的な方法は？
しかし、足の常在菌を靴に移さないというのは、あまり現実的な方法ではありせん。
たとえ靴下を履いていても、常在菌が靴に移るのを完全に防ぐことは難しいようです。
なので現実的な対策は、常在菌のエサとなる足汗を靴からすぐに取り除くことになります。つまり靴をなるべく早く乾かしてあげることが大事です。
そして次に効果的な対策としては、ニオイの元（イソ吉草酸）を取り除いてあげることです。
イソ吉草酸は常在菌が出したうん◯のような物質です。靴の繊維に絡みつくと、取り除くことが困難です。
一度臭くなった靴は洗ってもなかなか臭いが取れないのはそのためです。
イソ吉草酸は酸性の物質なので、アルカリ性で中和するか、酸素系で分解する必要があります。
一番よかったのは靴乾燥機を使うこと
今までの靴のニオイ対策で一番効果を感じたのが、靴乾燥機を使うことでした。
いまは手放しちゃいましたが、履き終わったあと靴を毎回乾燥機でしっかり乾かすことで、靴はかなり臭わなくなりました。
ただし、一度臭い出した靴には乾燥機も効果なくなるので、靴が臭い出す前の予防だと思ってください。
くわしくは下の記事を読んでみてください。
手軽なのはシューズパウダー
対処療法的な感じになるのですが、シューズパウダーは即効性がありました。
「WILL CLENS」という商品で、強い香りでニオイを消すわけではなく、除菌してニオイを消してくれるというアイテムです。
半信半疑で買ってみたけど、当たりアイテムでした。靴の中にひと振りするだけなので、とにかく楽です。
ちょっと高いですが、1回で使う量が少量なので、毎日使っても長持ちします。コスパは悪くないと思います。
ただ消臭効果はあるのですが、白い粉を振りかけるので、靴の中がだんだん粉っぽくなってきます。
仕事で毎日同じ靴を履かないとならない人に、ぴったりのアイテムです。
意外と効果があった次亜塩素酸水のスプレー
シューズパウダーと同じくらいお手軽にできる靴のニオイ対策が、次亜塩素酸水のスプレーを使うことでした。
脱いだあとの靴にスプレーするだけという手軽さです。ネットで情報を見つけ、これまた半信半疑で試してみました。
ところが次亜塩素酸水のスプレーは意外に効果ありました。
次亜塩素酸水がイソ吉草酸を分解してくれるのと、靴の中で増えた常在菌を除菌してくれます。
液体をスプレーすると靴を湿らすことになりますが、次亜塩素酸水は揮発性が高いので、わりとすぐに乾いてくれます。
次亜塩素酸水のスプレーは、ドラッグストアで手に入ります。
ただし、次亜塩素酸水のスプレーは靴の素材によっては色褪せや傷むかもしれないので、自己責任で使ってみましょう。
面倒だけど効果大！ワイドハイターに漬け込む
今まで靴を洗ってニオイを取ろうとしたことは何度もあったのですが、どうしてもニオイが残っていました。
ところがスニーカーを洗ったあとに、漂白剤にしばらく漬け込んだら一発でニオイが消えました。ものの見事にニオイが取れたので感動しました。
ワイドハイターはアルカリ性（もしくは酸素系）の洗剤で、イソ吉草酸を中和する（もしくは分解）してくれます。
ただし、次亜塩素酸水スプレーと同様に、靴の素材によっては色褪せや傷む可能性もあるので、注意です。
おれ流、靴の洗い方
僕の独自ですが、いつもやってる靴の洗い方は、以下です。
- 衣類洗剤で洗う、よくすすぐ
- ワイドハイターに漬け込んでしばらく放置、よくすすぐ
- 洗濯機を使ってしっかり脱水
- なるべく早く乾かす
いつも気をつけてる点は、しっかり漂白、しっかりすすぐ、そしてなるべく早く乾かすことです。
脱水に関しては、洗ったあとだから汚くないという理屈で、普段から使っている洗濯機で脱水してます。笑
早く乾かすには靴乾燥機があればベストですが、なければ靴紐や中敷きを取り除いた状態で、つま先を上にして壁に立てかけておくと、早く乾きます。
この洗い方は自己流なので、ご参考程度に。
靴と足のニオイの対策は別に行う
今回お伝えした靴のニオイ対策はどれも実践している方法で、それなりに効果を感じた対策ばかりです。
知ってる人からすると大した情報ではないんですが、こういう地味な情報って意外と知られてなかったりします。
今回は靴のニオイ対策についてお伝えしましたが、足元の臭いには、足の臭い対策も必要です。
僕は靴と足のダブルで臭い対策することで、足元の臭いをかなり抑えることができました。
