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集中力アップの方法として知られているポモドーロ・テクニック。 ポモドーロテクニックは間違ったタイマーを選ぶと、タイマー自体が集中の邪魔になります。 ポモドーロタイマーの悩み 25分と５分を切り替えるのが面倒 別々に設定したタイマーの2台持ちはし...

ぼったくられた？不用品回収業者選びで気をつけることは？頼んでよかった業者は？ 母が亡くなってから父親のみとなった実家は少しづつゴミ屋敷と化していました。 長年なんとかしないと思いながらも、ようやく重い腰を上げ実家の片付けの着手することに。 ...

ダイソンの掃除機スタンドは自作できる？ かかった費用はいくら？ 以前に住んでたワンルームから引っ越し、ひと月くらい前からシェアハウスに住んでいます。 シェアハウスにダイソンの掃除機があり、自分の持ってた掃除機は他の人にゆずりました。 「自分...

最近、マインドマップという思考の整理法を覚えて、何かを考える時は活用するようにしています。 記事を作成する際にとくに役立っていて、マインドマップを書くようになってからは、 自分が何について書きたいのか？ どんな構成で書いていけばよいのか？ ...

少食にすると体調よくなるの？ もともとは毎日３食しっかりと取っていましたが、少食にしてからのほうが体調はよく感じます。 今回は、食事の回数をおさえ満腹になりすぎないようにして、少食にしているぼくが感じる少食の効果や少食にするコツを書いてみ...